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孕期計劃好,分娩武漢助孕公司更輕松

時間:2019-04-08 09:56來源://www.baidu.com/ 作者:武漢添寶兒 點擊:
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贵州快3开奖l结果1150241 www.zdcfl.com 孕期計劃好,分娩更輕松  眾所周知,順產無論對媽媽還是寶寶來說,都是有好處的。簡單來說,順產的優點有:產后恢復快,花費少;產后可立即進食,可母乳喂養;僅有會陰部位傷口,對于愛美的媽媽來說,不用在肚子上留條疤,比較好看,而且腹部很快能恢復原來的平坦;并發癥少,而且,經過產道的擠壓對寶寶來說是有好處的,更不用擔心因為麻醉劑而使寶寶神經受到傷害?! ∷巢暮么Χ嘍?,因此,很多孕媽咪都開始選擇順產。但是,要怎樣才能使順產變輕松呢?做好以下四個計劃,可以讓你分娩時候更輕松!1. 做好產前檢查  “屁股大,好生養”,這是年紀大的人中流行的一種說法。事實上,這個說法并不準確。專家表示,能否順利生產,與孕婦的產道有關。產道分為軟產道和骨產道。骨產道,就是我們經常說的骨盆。骨盆的大小及形狀是不會變化的。胎兒能不能從陰道分娩,和骨盆有很大的關系。所以,在孕前要做好檢查,測量骨盆的大小,對能否進行引導分娩做出評估?! 〔耙ㄆ誚屑觳?,以便早期發現問題,及早結癥和治療,為武漢助孕順產做好準備。2. 堅持鍛煉,為順產加油  適度的運動,不僅有益身體健康,還能培養生產時所需要的體力。每天,準媽媽可以在公園走走,呼吸清新的空氣,活動筋骨。閑暇時間,可以去百貨公司逛逛,在鍛煉體力的時候,還可以順便搜集嬰兒用品信息。如果路程不是太遠,盡量少搭出租車,多給自己鍛煉的機會。3. 合理飲食,控制體重  醫學上一般定義胎兒出生體重達到或超過4000克稱為巨大胎兒。如果是正常大小的胎兒,可以通過正常骨盆順利分娩。但是,如果孕婦營養補充過多,脂肪攝入過多,身體鍛煉少,則比較容易造成胎兒過大,會給順產帶來一定的難度?! ∫虼?,準媽媽在孕期就要做好飲食計劃,合理飲食,控制好體重,為順產做好準備。一般來說,比較合理的懷孕體重是在整個孕期增加12公斤左右。在懷孕3個月以內增加2武漢助孕公司公斤,在3-6個月和7-9個月的時候各增加5公斤。如果整個孕期增加20公斤以上,就不適合選擇順產了?! ≡讜釁?,孕婦要多吃新鮮蔬菜和含蛋白質豐富的食物,少吃含碳水化合物、脂肪量很高的食物,如甜品、油炸食品等。巧克力營養豐富,熱量多,且能在短時間內被人體吸收,并迅速轉化成熱能。在分娩時產婦需要有足夠的產力,因此在臨產時吃幾塊巧克力,可縮短產程,順利分娩。4. 保持心情愉快,做好分娩準備  在臨產前,產婦一般都會有一些心理變化,會有種種的擔心,令她們變得焦慮不安,情緒低落。焦慮緊張不僅會影響產婦情緒還可以消耗她們的體力,使其對疼痛的敏感性增加,這對分娩是很不利的?! ∫虼?,在預產期前1個月,孕婦就應該充分學習和了解分娩的知識,做好心理準備。家人也要給予鼓勵和支持,及時解除孕婦精神和思想上的負擔。在臨產前,孕婦一定要保持心情穩定,并且堅定信心。這樣,才能使分娩順利地進行。

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